[Livepive]

Jeg har bare vært på dette kostholdet i 2 uker, men jeg merker at jeg må gjøre noen endringer. Jeg er kvalm hele tiden, klarer ikke tanken på mat, og jeg har ikke lyst på den feite maten (jeg har aldri likt feit mat før, jeg har alltid spist magert)

Så, jeg vurderer følgende
- hjemmelaget musli
- hjemmelaget knekkebrød
- naturell youghurt

Dette er ting jeg kan spise til frokost og kvelds. Problemet er kanskje at jeg ikke får i meg nok fett, men jeg får heller gjøre det på andre måter!

Hva synes dere? Jeg ser flere spiser musli og knekkebrød, men det er jo mye karbo i dette.. har gått ned ca 3 kg, målet mitt er ikke å gå ned mer, men og holde vekten her..
Andre tips til lette, gode ting man kan spise?

P.S, er det MULIG å savne grønne epler så mye..