Vis enkelt innlegg
Gammel 14-07-04, 19:26   #1
Amygdala
Medlem
 
Amygdala sin avatar
 
Medlem siden: Apr 2004
Hvor: Bergen
Alder: 48
Innlegg: 96
Amygdala er ny på veien

Indrefilet med brokkoli og pepperrotsaus

1 indrefilet stekes med salt og pepper
brokkoli kokes

saus
2 skjeer hellmansmajones
1 skje udos choice
3 skjeer olje
3 skjeer pepperrot(fra tube)
1 fedd hvitløk
pepper
3 skjeer revet Parmesan

Bland alle ingrediensene unntatt osten som blandes inn til slutt.
Brukes som saus, dersom den blir for tykk, ha i mer god olje.

Virkelig god saus dette som jeg skal bruke mye fremover.

Amygdala er avlogget   Min kostholdsfilosofi: atkins Svar med sitat