Hva inneholder banan.
Jeg har gradvis tilført mer og mer karbohydrater i kostholde. Nå på lørdag syklet jeg birkebeinerrittet og da tok jeg imot en liten halv liten banan for jeg tenkte at er det bra for de andre så bør det vel være bra for meg også, men ti minutter etter ble jeg så slapp og jeg fikk sting/hold i siden. prøvde med en banan til litt senere og det samme skjedde. Jeg skulle jo liksom bli litt kvikkere av bananen og ikke motsatt. Etter en stund til så tok jeg meg en halv snickers og da fikk jeg overskudd.
Er det noen av dere som har en teori om hvorfor banan ikke passet for meg.
|