[nellie]

Opprinnelig lagt inn av kamp, her.

Gary Taubes beskrev veldig godt i sin siste bok hvorfor og lavkalori fungere. Og det fungere etter samme prinsipp som lavkarbo egetnlig fordi på en lav kalori diett begrenser man og inntaket karbohydrater, men det skjer mer ubevist.

Dette får jeg liksom ikke til å stemme. Alle jeg kjenner som slanker seg på den måten trøkker innpå med brød, knekkebrød, frukt, sukkeryoghurt og andre ting som heller inneholder karbohydrater enn proteiner og fett.. Klart det blir jo litt mindre av alt, men likevel da..

Selv slanka jeg meg 20 kilo KUN med inntak av is, kaker, loff, hvetebakst og sånne herligheter når jeg var 18 år. Passet på kaloriene ved å trene som en gærning, men det var ikke mye annet enn karbohydrater jeg fikk i meg den gangen. I form av sukker og hvetemel helst

Men vi er jo forskjellige da. Det hadde neppe gått nå.