Vis enkelt innlegg
Gammel 06-05-11, 08:49   #10
Photobscura
Supermoderator
 
Photobscura sin avatar
 
Medlem siden: Aug 2005
Hvor: ::Oslo Rock City::
Alder: 46
Innlegg: 26.188
Photobscura er bare helt fantastiskPhotobscura er bare helt fantastiskPhotobscura er bare helt fantastiskPhotobscura er bare helt fantastiskPhotobscura er bare helt fantastiskPhotobscura er bare helt fantastiskPhotobscura er bare helt fantastiskPhotobscura er bare helt fantastiskPhotobscura er bare helt fantastiskPhotobscura er bare helt fantastiskPhotobscura er bare helt fantastisk

Sv: Lavkarbo vs lavkalori

Opprinnelig lagt inn av frøken, her.

Det var vel gjort en studie på det, der de fulgte en gruppe mennesker på lavkarbo, og en gruppe på lavkalori. Vekttapet var likt, men forskjellen lå i kolestrolverdiene. De på lavkarbo hadde finere kolestrol.

Jeg linka jo til en artikkel om en studie over her. Vet ikke om det er den samme du mener.
Resultatene var i alle fall følgende:

Sitat:

At the end of a year, the 77 women assigned to the Atkins group had lost an average of 10.4 pounds. Those assigned to LEARN lost 5.7 pounds, the Ornish followers lost 4.8 pounds and women on the Zone lost 3.5 pounds, on average. In all four groups, however, some participants lost up to 30 pounds.

Nå er jo denne studien basert på innrapporteringer, så man har ikke den fulle mulighet til å kontrollere alt alle kvinnene i respektive grupper spiste, selv om de ble fulgt tett opp. Men som du også nevner, blodprøvene slo også best ut hos Atkins-gruppen. Alle kvinnene var overvektige, men unge og friske.

__________________
“What matters most is how well you walk through the fire”
-Charles Bukowski

Siste rest, nytt forsøk:



Minus 31,3 kilo på lavkarbo!
Photobscura er avlogget   Min kostholdsfilosofi: ♥The good life♥ Svar med sitat