|
Sv: Kan man kombinere lavkarbo og lavkalori?
Så de dagene jeg er sulten og har "spist kalorikvoten" burde jeg altså spise mer før jeg legger meg? Har hatt noen dager der jeg har vært litt "mumsen" eller småsulten men da har jeg bare spist noe smått (en babybel eller noe).
Ble bare så forvirret over engergi inn=energi ut trådene at jeg ike turte overskride kalorianbefalingen.. |