|
Psmf
Noen som kan fortelle meg hvilke matvarer man kan spise på Protein sparende modifisert faste? og noen med erfaringer her inne? tenkte å prøve dette ut 1 ukes tid. del måltider her inne og tips, jeg trenger det. litt vanskelig å ha med seg kjøtt når du er på farta så jeg skal ha proteinshake.
er den veldig forskjellig fra dukan dietten eller går de to ut på det samme? mye protein, lite fett og karber. har hørt av noen på jobben at dette skal være super effektivt. 5-7 dager da, spørs hvor mye du skal ned. perfekt nå rett før sydenferien min  |