Sv: Lavkarbo og MYE trening
Det finnes ørtitusen forskjellige måter å utføre en øvelse på... Jeg synes det er heeeelt greit å begynne med type 12 x 3 de første ukene, bli kjent med øvelsene UTEN å belaste noe helt forferdelig, men selvfølgelig så en kjenner det svir.. også heller gjøre det mer avansert etterhvert.
__________________
|