Vis enkelt innlegg
Gammel 07-05-11, 14:25   #57
Saphire
Medlem
 
Medlem siden: Apr 2011
Innlegg: 126
Saphire er på en erverdig vei

Sv: Maitreningsutfordringen 2011

Meldte meg inn på Sats forgje Fredag. Har ikke trent på 2 år, så nå skal det gjøres en innsats. Første uke overstått, og må si meg strålende fornøyd med egen innsats første uke. Søndag var det satscore (mage/rygg) og tredemølle, ble svett og meget støl, onsdag var det Yoga, og i dag var det bodyballance (yoga/pilates/tai chi..TUNG statisk styrketrening). Hadde ikke trudd jeg skulle få til 3 treninger den første uka, så jeg er super fornøyd. Mål neste uke er 3 treningstimer, forhåpentligvis bodyballance igjen, Zumba, og mulig satscore
Merker ikke noe til at jeg er i ketose, svimmel blir jeg uansett ettersom jeg pusher meg selv en del og er i dårlig form, men det har gått veldig bra!!!!
HERLIG å trene

__________________


Saphire er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Ketolyse Svar med sitat