Opprinnelig lagt inn av Cherry, her. Koffertmarkløft? Forklaring takk!
Opprinnelig lagt inn av Cherry, her.
Koffertmarkløft? Forklaring takk!
Lettere med video http://www.youtube.com/watch?v=yrDinoZ226k&NR=1 Det går an å gjøre det med hantel også, for å gjøre det lettere.