|
Sv: Hva har du spist i dag?
I dag var vi i dyreparken så jeg har hatt en litt spesiell kost dag. For mye proteiner og salt, litt lite fett, men det hele ender opp på 69%/30%/1% så det er ikke ille for min første turdag.
I dag spiste jeg to hardkokte egg til frokost, så to eggemuffins. Til lunsj ble det to eggemuffins til. Middag var en halv grillet kylling med bearnaise (derav saltet). Jeg ble sulten igjen da vi kom hjem igjen så da hadde jeg 100g kylling og 50g fløtesaus. (skulle gjerne hatt noen grønnsaker i dag ja). Har drukket nesten to liter vann i dag. |