Opprinnelig lagt inn av Smelia, her. Hei! Eg er ny her inne ! Har gått på ketolyse no i ca 6 veker og hadde gått ned frå 87-81 og så skulle eg på vekta forrige veke og var plutselig gått opp til 83 igjen!!!! WHY!? Og denne veka har eg vært flink men vekta står BOM still!!!!!!! Målet mitt er 79 til 17 Mai! og det VIL og SKAL eg klare! Så e det nåken som har et tips til meg korleis en sett fortgang i tng ?! Kjedelig når det stopper opp!! Hilsen Meg
Opprinnelig lagt inn av Smelia, her.
Hei! Eg er ny her inne ! Har gått på ketolyse no i ca 6 veker og hadde gått ned frå 87-81 og så skulle eg på vekta forrige veke og var plutselig gått opp til 83 igjen!!!! WHY!? Og denne veka har eg vært flink men vekta står BOM still!!!!!!! Målet mitt er 79 til 17 Mai! og det VIL og SKAL eg klare! Så e det nåken som har et tips til meg korleis en sett fortgang i tng ?! Kjedelig når det stopper opp!! Hilsen Meg
Du har gått ned 6 kilo på 6 uker At det går litt opp og stopper er ganske så normalt. Husk at kroppen har kvitta seg med en mengde som tilsvarer 12(!!) kladder smør. Det er MYE!! Ja, det kan være syklus. Og det kan være at kroppen bremser opp litt for dette er heftig for den. At det plutselig kan variere med et par kilo opp, kan være mer salt i maten, stress osv osv.... Men så lenge du vet at du spiser riktig, så skal du ikke bekymre deg Og uansett hvor mye man ønsker, vil og skal i hodet, så er det faktisk kroppen som til syvende og sist som bestemmer tempoet Senk skuldrene, spis som du skal, så slipper nok kroppen taket. Lykke til videre