Vis enkelt innlegg
Gammel 08-05-11, 22:21   #23
Sunroad78
Medlem
 
Medlem siden: Jul 2010
Hvor: Larvik
Alder: 47
Innlegg: 298
Sunroad78 er på en erverdig vei

Sv: Lavkarbo og MYE trening

Eg trenar ca 6 timar i veka med god intensitet og eg prøvar å ligge mellom 50-70 gr kh pr dag dei dagane eg trenar og rundt 30 gr kh dei dagane eg ikkje trenar. Dette fungerar bra for meg og kroppen kjennes lett og smidig både til kondisjons- og styrketrening.

__________________
Min journal
Sunroad78 er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo - 50-100 gr kh pr dag Svar med sitat