Tråd: Når begynne å tenke på fett og karbohydrater?
Vis enkelt innlegg
Gammel 08-05-11, 22:45   #4
Kitt
Seniormedlem
 
Kitt sin avatar
 
Medlem siden: Jan 2008
Hvor: Asker
Alder: 56
Innlegg: 18.153
Kitt er bare helt fantastiskKitt er bare helt fantastiskKitt er bare helt fantastiskKitt er bare helt fantastiskKitt er bare helt fantastiskKitt er bare helt fantastiskKitt er bare helt fantastiskKitt er bare helt fantastiskKitt er bare helt fantastiskKitt er bare helt fantastiskKitt er bare helt fantastisk

Sv: Når begynne å tenke på fett og karbohydrater?

Skal ikke sladre til noen, jeg!

Ketolyse er fra 15karber for kvinner og 20 for menn, og så kan man øke litt oppover til man finner "sitt sted"!
Jeg bør ligge rundt 20- 30 både for å gå ned effektivt og for å ha det bra!

__________________
Kitt er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Syns "Less carbs" høres fornuftig ut! ;) Svar med sitat