|
Sv: Sliter med motivasjonen om dagen ... Er det noen andre der ute?
Som sagt, ketolyse etter boka er ikke under 15 g 
Mat man finner i butikker på veien:
ost og skinke rullet sammen
Tomatost eller lignende
Kylling/kyllingvinger/kyllinglår med sukkererter ved siden av
Karbonader
Et eller annet fra varmmatdisken
Italiensk salat
Rekesalat (gjerne med avocado)
Skyr (de smale boksene)
Smøreost og selleristang/agurk
__________________
Persistance pays!
|