Im still hanging in there Og jeg nyter det! Synes det er fantastisk å spise slik jeg gjør. Maten er god, jeg er mett, ikke fysen, føler meg bra, glad, sover godt og minker i størrelse. Leste for en stund siden at folk var overlykkelige over at de begynte med lavkarbo og ikke brydde seg om de ikke gikk noe særlig ned i vekt. Og det kan jeg og skrive under på. Jeg vil mye heller stå stille i vekt og føle meg som jeg gjør nå med lavkarbo enn å sulte meg med høykarbo. En ny oppskrift som jeg har nytt i det siste. Sitron snadder 100 gr. seterrømme 10-20 ml sitronsaft 1-2 ts splenda (eller annen søtning). Eggemelken med bringebær jeg anbefalte i denne eller en annen tråd er foresten best med 50 gr. bringebær, ikke 25 gr. Har lagd lavkarbo muffins/scones etter oppskriftsboka til Hexeberg. De var helt fantastiske!!! I går hadde jeg meg min 2. skikkelige treningsrunde og intensiteten jeg klarte å holde overgår alt. Det var helt villt, det var skikkelig kick. Klarte lett holde meg på 80-90 % av maks i en hel time og det ble hele 900 kalorier forbrent Jeg som alltid har under 600 kalorier forbrent på en økt. Jepp, ellers venter jeg på tanta. Hu driver å samler vann om dagen