|
Sv: Hjelp, sulten
Jeg har alltid litt bær og grønnsaker i kjøleskapet.
Drikke fløte i kaffen, spiser mye pålegg til maten.
Drikker 1/2l med vann om jeg kjenner sult følelsen
Spiser en håndfull med valnøtter,mandler osv...
Tar meg en halv atkins bar om jeg ikke har tilgang til annen mat.
Surrer sammen en osteskive/babybell med skinke
lager meg eggemelk kakako (kremfløte, egg, sukrin, kakaopulver)
LCHF bloggen har flere gode briks og frokostrundstykker som jeg er lenge mett av til frokost og lunsj.
__________________
|