Er det TrioBe du har fått? Det står ingenting om når det skal tas, så jeg tar mine sammen med mat og alle de andre tilskuddene. Det eneste jeg kunne tenke meg, som jeg noen gang prøver, er å ta vitaminene sammen med mat som naturlig inneholder de samme vitaminene, som c-vitaminpulver i appelsinjuice. Jeg inbiller meg at det gjør opptaket bedre men jeg vet ikke noe om det