Vis enkelt innlegg
Gammel 09-05-11, 18:29   #9
waka waka
Juniormedlem
 
waka waka sin avatar
 
Medlem siden: Jan 2011
Alder: 45
Innlegg: 25
waka waka er på en erverdig vei

Sv: Ketose og migrene

Takk for så mange svar!

Vet ikke ang blodsukker og føling, men skal få det sjekka. Både blodtrykk og blodsukker. Har litt lavt blodtrykk vet jeg, og lurer på om det er derfor jeg er så svimmel om dagen også.

Jeg skal vel strengt tatt ikke ligge i ketose på lindberg, men mannen har en del flere kg å ta av, så da blir det automatisk mye mindre karber til måltidene her i huset.. Jeg spiser mer karber enn mannen, men skal ha enda mer fokus fremover.

Uff, er deilig å gå ned i vekt, men jammen er det slitsomt med all denne hodepinen

Men synes det er vanskelig å få i seg nok karber jeg! Er blitt så vant dette livet at jeg ikke helt vet hva jeg skal spise for å øke inntaket! Får putte innpå en frukt eller to om dagen, kanskje det hjelper litt..

Vil helst ikke være i ketose heller siden jeg har nådd vekta jeg vil ha, sånn ca. Og da skal man vel ikke være i ketose heller?

__________________
Startvekt: 68 kg
BMI: 26.90

Etter 4 mnd: 59 kg
BMI: 23.34
waka waka er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Egenkomponert lavkarbo Svar med sitat