Vis enkelt innlegg
Gammel 09-05-11, 19:10   #68
Thom_75
Juniormedlem
 
Medlem siden: Feb 2011
Hvor: Osloområdet
Alder: 50
Innlegg: 11
Thom_75 er på en erverdig vei

Sv: Sentrumsløpet 2011 - 10 km., hvordan trener dere?

Jeg kom meg i mål på 1.02, og er brukbart fornøyd med det. Kondisen var i grunnen grei nok, men beina ble fryktelig vonde etterhvert. Har stort sett syklet som oppladning, og mangler løpetrening rett og slett. Likevel er det gøy å ha fullført, og jeg skal under 50min neste år.

__________________




Thom_75 er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Ketolyse Svar med sitat