Vis enkelt innlegg
Gammel 09-05-11, 21:26   #1
Notabella
Medlem
 
Notabella sin avatar
 
Medlem siden: Jun 2010
Hvor: Aksdal
Alder: 34
Innlegg: 124
Notabella er på en erverdig vei

Knallgod snickers langpannekake

Flere bilder kan sees på bloggen


Denne oppskriften har jeg laget selv utifra min favoritt høykarbo snickerskake oppskrift. Har prøvd den flere ganger å blir alltid kjempe god


Snickerskake


250 g paranøtter eller mandler ( paranøtter for minst kh)


250 g peanøtter ( blir 35 kh så er lurt å bare ta halvparten, det blir tykk nok bunn og nok saltsmak)


6 eggehviter
3 dl sukrin melis ( fra helsekosten)


2 ts bakepulver


1 ts vaniljepulver ( fra helsekosten)




Dekk en langpanne med bakepapir, og sett ovnen på 180 grader.

Ta nøttene i en kjøkkenmaskin og hakk de skikkelig godt opp.


Pisk eggehvitene og sukrinen stivt, tilsett bakepulveret og vaniljepulveret, rør. Tilsett nøttene litt og litt. Rør med en slikkepott.


Ta blandingen oppi en langpanne, og fordel det med slikkepotten




Stekes på nederste rille i ca 20 min.




krem


Eggeplommer
100 g sukrin melis
2 pl sukkerfri sjokolade ( de fra helsekosten har minst kh)


Varmes til det tykner.


'


Du kan også piske krem å ha under sjokoladekremen, det er kjempe godt
Eller du kan ha det på siden.
Denne gang valgte jeg å ikke ha krem inni, da jeg vil den skal holde lenger, å synes kremen blir litt rar når den står i kjøleskapet noen dager.




Oppskriften har jeg laget selv og fått masse skryt for den
Den smaker vanlig høykarbokake

__________________

Bloggen
Notabella er avlogget   Min kostholdsfilosofi: 14-40 kh til dagen Svar med sitat