|
Sv: Flere som skal ned 30 kg?
Hei.
Det går sakte....litt vel sakte. Gikk veldig fort i starten, men hadde nok mye-mye vann. Tror det var rundt 7 kg de to første ukene. så på 15 uker er det 2.5-3 kg jeg har gått ned. Det er litt FOR sakte, synes jeg...
Men det som er gøy da er at til sammen blir det 10!!!!
Leste meg litt opp på atkins her inne, så nå har jeg sett noen feil jeg har gjort...prøver å rette på det nå...
krysser fingre
det gjelder fløte og rømme som jeg nok har overdrevet inntaket på, i tillegg til at jeg skal prøve å ligge rundt 1800 kcal, det bør holde.
Har vært ganske høyt oppe der og er ikke veldig aktiv...
Noe som har vært veldig positivt er at det er mindre vondt i kroppen, føtter, knær spesielt, men også generelt muskler og ledd...
Og myyye mindre hodepine....
Veldig moro...
Denne vektsvingningen får jeg la være å tenke på, skjønner at det er ganske vanlig her inne.....)
__________________
|