|
Sv: Ketostix
Opprinnelig lagt inn av Liveaa, her.
Hei! jeg har gått på lavkarbo i en uke nå, og spist under 20 g karbo om dagen. jeg har brukt ketostix i to dager nå, og resultatet har blitt mørkelilla både morgen, ettermiddag og på kvelden. betyr det at jeg helt sikkert er i ketose (og også muligens dehydrert), eller kan det bety at jeg bare er dehydrert og ikke nødvendigvis i ketose?
sorry om dette er spurt om før, er helt ny her, og fant ikke en lignende tråd.
For det første: Alle utslag er utslag og betyr at du har ketoner i urinen!
For det andre: fargen spiller ingen rolle. Mørkeste utslag KAN bety dehydrering.Det er like fullt ketoner i urinen.
For det tredje: den eneste gangen du kan stole at på resultatet viser om du er i ketose eller ikke, er om kvelden, minst 2 timer etter forrige måltid
For det fjerde: det er sikker 5 tråder om det samme rundt om her. De er bare så vanskelige å finne desverre!
Scroll heeeelt ned på siden her, så finner du mange tråder om stiks i hvert fall! |