[Anos]

Jeg fant ingen fin måte å formulere det på, men jeg skal prøve å forklare.

Som alle vet så går man som regel ned i vekt om man trener, men NÅR går man ned? Skjer det med en gang etter en treningsøkt eller skjer det veldig gradvis?

I dag har jeg vært i mye aktivitet + gått lang tur, jeg veide meg nå når jeg kom hjem og veier ca 0.5kg mindre enn hva jeg har gjort den siste uken.