|
Å drikke nok vann
Her har det gått sakte nedover den siste tiden, og jeg tok en brainstorming på mandag for å finne ut hvorfor. Jeg fant ut at jeg egentlig drakk mindre vann enn jeg trodde, og regner med det er derfor. Nå har jeg gått til innkjøp av ølglass i plast som tar en halv liter vann. En sprittusj har fast plass ved benken, og hver gang jeg fyller glasset setter jeg en strek på det. Mye lettere å se hvor mye jeg egentlig drikker.
Kunne selvfølgelig hatt halvannenlitersflasker i kjøleskapet, men der er det som oftest fullt av brusen til resten av familien..
Kanskje et tips til andre som har brusdrikkende familie og lite kjøleskap? |