[nadine]

Jepp,det lurer jeg på Alt gikk fint med meg i begynnelsen som alle andre,men så var det stopp etter 9 kg.Jeg er nå 4 kg unna målet,men vekta har stått stille i ca 3 uker.Det jeg spiser er :

Frokost:Pannekake/ Kokt egg/stekt egg/omelett stekt i smør.I omeletten har jeg gressløk,litt løk og kokt skinke/salami og ost.
Lunsj: Middagsrester som ofte består av jukseris/blomkålmos og kylling/kjøtt/fisk
Middag: Samme som lunsj

Er jeg sulten på kvelden eller mellom måltidene som spiser jeg noen osteskiver og kokt skinke.Prøver å drikke nok vann(2l) og drikker kaffe.Drikker Cola zero noen ganger,kanskje er det det som stopper det?Men jeg gikk jo ned 9 kg selv om drakk zero?Kan det være at jeg ikke spiser nok fett?Jeg spiser avocado noen ganger,har fløte i maten