[Rin]

Det er skikkelig vanskelig å prøve å gjette hva som er realistisk for én spesifikk kropp, siden vi er så forskjellige - og spesielt uten å vite noe om hvor langt du er fra normalvekt i utgangspunktet. Det kan i alle fall være verd å huske at det gjerne går saktere jo nærmere normalvektig man er.

For meg ble det sånn at jeg gikk ned ca 13 kilo på 3 mnd, deretter 10-11 kilo på et år - og så langt dette året har det forsvunnet 4-5 kilo til. Det går i rykk og napp, og det har vært lange perioder stillstand underveis. Min rytme er ikke en fasit - bare et eksempel.