|
Sv: For "flink", trenger tips til å få i meg mer sunne karber
Om man setter seg ned og setter sammen etpar dagsmenyer er det faktisk ikke så vanskelig å komme oppi 15-20 karbohydrater.
200 gram brokkoli med en god fløtesaus ved siden av kjøtt til middagen..Bringebær til dessert... og så passe på å ha litt salat og agurk osv til dagens øvrige måltider... 
__________________
Mannemannens fulltidskokk og guttemamma til B-des99, J-aug01 og M-nov02
|