hei jeg ender alltid opp med for mye protein pr dag masse fett og masse protein, karbohydrat har jeg ingen problemer med å holde meg unna...nesten så jeg får i meg forlite (går det an?altså, er det "farlig"?) hva er konsekvensen av å få i seg for mye protein? men, hvordan i all verden kutte ned på det???? min dag kan se sånn ut: 2 egg+ 2ss kremfløte+ himalayasalt+2ss bremykt= eggerøre ca 50 gr røykelaks el 3 striper bacon(nordfjord kjøtt) div middagsrester el kylling-salat-kjøtt med isberg, agurk, paprika, mais, rødløk, tomat og dressing kyllingsnadder/biffsnadder/ostelasagne/ 1 kottelett (svin) med enten fløtegratinerte grønsaker el salat som til lunsj.... kjøttet alltid kokt med kremfløte eller creme fresh snack kan vere en mørsnabb (tørket mør/spekemat) eller 6-8 jarlsberg osteskiver+ to bogskinke skiver, varmet i mikro m litt ketchup noen synspunkt noen? takk