Vis enkelt innlegg
Gammel 12-05-11, 13:35   #99
have2
Juniormedlem
 
Medlem siden: Feb 2011
Hvor: Troms
Innlegg: 18
have2 er på en erverdig vei

Sv: Lavkarbo eller høykarbo på 17.mai?

Opprinnelig lagt inn av Olive Oil, her.

Er såpass fersk på dette (ca. 5 uker) at jeg ikke tør prøve meg på noe særlig høykarbo enda, så det blir vel som vanlig denne dagen som ellers. Lavkarbo til meg, og høykarbo på resten av familien. Har blitt flink til å motstå fristelser, men jeg tror jeg kommer til å savne softisen litt akkurat den dagen.

Softis Lavkarbo

-1/2 dl fløte
-1 egg
-1ts splenda/ litt stevia (personlig er jeg imot splenda)
en neve frosne bringebær (ja, du kan bruke andre bær, men pass på! Blåbær=surt, jordbær=mye vann)

Vispes sammen, ca 2min, FØRST fløte og egg, så bær. Eventuelt kan du også ha oppi vaniljestang/essens, eller kanel.

have2 er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Smartkarbo Svar med sitat