[millah]

Takk for flere gode innspill! Dette med det mentale har vært en kjepphest for meg lenge. Jeg tror mange av oss som er tungt overvektige er tunge av en grunn, det er mer enn bare god matlyst som har gjort det. Jeg tror det å spise mat har blitt en måte å døyve følelser med. Naturligvis kan det også handle om dårlige vaner og et vanedannende kosthold, men det ene utelukker ikke det andre. Så jeg skulle gjerne ha gått i terapi! Jeg må bare finne ut om det er mulig å gjøre uten å blakke seg helt...

Jeg er forresten helt enig i at lavkarbokost kan ta bort sukkersuget. Kjekt innlegg av LenaBeatrice! Jeg har selv opplevd at sukkersuget nesten forsvant da jeg kuttet kraftig ned på karbohydratene. Men det forsvant ikke HELT. Da jeg fikk en deppa og trist periode, kom suget tilbake og jeg begynte å trøstespise igjen.