[Conjurier]

Jada da var vekta kommet tilbake igjen i løpet av 2 år igjen med dårlig livsstil.
Tenker nå å gå ned en ca 20kg(Ikke at jeg vet hva jeg veier, har ikke noen vekt som funker) Men måler meg med målebånd istedet og bruker det som motivasjon.

I går proppa jeg meg med nudler, xxlbanansplit og øl for siste gang på en god stund :P

Idag gikk det i egg og bacon + litt grønnsaker.

Er det smart og nesten unngå karbs til man kommer seg inn i ketose eller er det like lett/lettere og komme inn i ketose med 15-20g karbs om dagen?

Har ikke noe stix til å sjekke men regner med jeg kjenner den gode ånden om noen dager alikevel