|
Sv: Kruskakli eller hvetekli?
Opprinnelig lagt inn av MonaLita, her.
Noen som vet hva det rette er ? Jeg ser jo at forskjellen på karbo er stor på kruskakli og havrekli.. er da det med havrekli lavkarbo? (KRUSkakli er 18 g ca, havre er 56 g ca. det brukes 50 g i ett brød..
Jeg skjønner ikke helt hvordan du får til at havrekli er mer lavkarbo enn kruskakli når havreklien inneholder 3 ganger så mye karber.  Kruskakli (eller hvetekli, det er det samme) er det beste å bruke av de to. |