|
Sv: Jeg går opp i vekt
Opprinnelig lagt inn av Peppa Gris, her.
Først gikk jeg ned 3,5 kg, men nå er 1,5 av dem kommet tilbake. Jeg regner med jeg gjør noe feil, men hvordan finner man ut av det?
Jeg har lest Ketolyseboka og har nå kjøpt Hexeberg (het hun det?) sin bok, men hadde vært fint med noen tips fra dere erfarne.
Finnes det en slik typisk nybegynner feil som gjør at vekta går feil vei?
Da må du se på hva du spiser og drikker.
Skriv gjerne ned et par typiske dagsmenyer med allt du spiser og drikker her  SÅ er det lettere for oss andre å se på hva som kan være feil.
Du er ikke i perioden for mens eller eggløsning? Da er det helt normalt med vektoppgang på både 1-2-3 kilo for mange |