|
Sv: Flere som skal begynne 1. mai?
Det skal jeg Luci!
Men hva er dagsbehovet mitt? Jeg har sett at 1g protein pr kg kroppsvekt og max 15 kh, resten fett?? Og hvor mye??
Er litt "redd" for mye fett, skummelt med det så mye fett er så redd for å legge på meg..
__________________
Vi kommer i mål alle som en, bare ikke gi opp.
Har startet mitt nye og bedre liv for siste gang - en kostholdsendring, ikke mer jojo. 
|