|
Sv: LCHF - bare for overvektige?
jeg har ingen kilo å ta av, er akkurat passe som det er. MEN jeg har en helse å ivareta og derfor lever jeg på lavkarbo.
Jeg har ikke holdt på lenge, men på den korte tiden jeg har holdt på så har jeg blitt kvitt blodtrykksmedisinene, blodsukkeret er fint for første gang på 27 år, jeg har mye mindre muskelsmerter, og for første gang har jeg regelmessig menstruasjon, og i tillegg så har jeg mer energi enn jeg hadde før.
så for meg er det lavkarbo resten av livet, men jeg "skjeier" ut av og til med en kakebit, litt brus etc i selskap, men ellers kun lavkarbo for meg.
Er kjempeglad for at jeg har funnet ut av dette med lavkarbo, og så er jeg utrolig glad for at dette forumet finnes, det har gjort omleggingen så utrolig mye lettere og jeg "bor" nesten her i perioder  |