|
Tiden etter man har nådd målet
Jeg lurer litt på hvordan man gjør det etter man har nådd målet sitt. Hva kan man tilsette kostholdet sitt etter ketolysen, og hvilken mengde tillater dere av den "nye" maten i løpet av dagen/uken? Har så vidt lest boken "etter slankekuren" men rakk ikke å lese så nøye før jeg måtte levere den tilbake. Men jeg kjenner jeg må gjøre noe her for jeg begynner å bli litt sånn lei av det kostholdet jeg har holdt nå i snart fem mnd. Og hva med snop eller helga kos, er det noe nytt der som kan nytes, feks peanøtter? Må bare høre litt her før jeg mister det lille som er igjen av motivasjon til å holde lavkarbokosthold  |