|
Sv: Linfrø, Biola og lavkarbo
Linfrø inneholder inger karber og biola ca 4,5. Du trenger ikke ligge så lavt som man gjør på ketolyse, men heller satse på fedon.
Med fedon så har du mye karber å gå på, og det er litt hvordan man prioriterer. Det går ann å kutte ned på andre ting, om du må ha biola på grunn av magen.
Loff hører ikke hjemme her!
Det er verd et forsøk! Det kan være noe av det du spiser idag som gjør at du blir forstoppet.
__________________
|