|
Sv: Linfrø, Biola og lavkarbo
Opprinnelig lagt inn av Krib, her.
Ok..takk. Jeg er helt fersk...andre dagen,men har klart meg med ca 20-22 g pr dag. Men har aldri regnet på hva jeg inntok før. men antar at det er vesentlig mindre:-)
Jeg er ganske overbevist om at ca 20gram karbohydrater er mye mindre enn du har inntatt tidligere ja. Med så lite karbohydrater vil du også mest sannsynlig være i ketose. Jeg anbefaler deg å lese deg ordentlig opp på lavkarbo, og finner ut hvordan du trives best! Dersom du ikke allerede har sett den, er denne tråden helt genial:
http://forum.lavkarbo.no/showthread....ht=nybegynnere
__________________
|