Sv: Derfor bør man trene når man går ned i vekt
For meg er trening bitt en nødvendighet. Har ikke problemer med lavkarbo og mye trening. Trener 5 til 6 ganger i uken og jeg har aldri hatt et slikt overskudd som nå.
Har vært noen få timer der jeg har møtt veggen forde jeg har for lite karber å forbrenne, men nå ser det ut til at kroppen er så vant til å forbrenne fett istedet for karber.
For meg er treningen blitt en viktig del av livet mitt og ser ikke et liv uten. Da er det håp om at jeg skal klare å holde på min idealvekt resten av livet.
|