Tråd: Hvorfor er jeg ikke sulten?
Vis enkelt innlegg
Gammel 16-05-11, 15:34   #8
Camomilla
Seniormedlem
 
Camomilla sin avatar
 
Medlem siden: Nov 2010
Hvor: Lier, Buskerud
Alder: 52
Innlegg: 5.448
Camomilla har veldig mye å være stolt avCamomilla har veldig mye å være stolt avCamomilla har veldig mye å være stolt avCamomilla har veldig mye å være stolt avCamomilla har veldig mye å være stolt avCamomilla har veldig mye å være stolt avCamomilla har veldig mye å være stolt avCamomilla har veldig mye å være stolt avCamomilla har veldig mye å være stolt avCamomilla har veldig mye å være stolt av

Sv: Hvorfor er jeg ikke sulten?

Jeg spiser også to måltider om dagen. Har alltid innbilt meg at jeg "må" ha frokost - selv om jeg strengt tatt ikke er sulten før i ti-tiden på en vanlig arbeidsdag. Fantastisk å oppdage at kroppen fungerer helt fint uten dette måltidet, som egentlig bare var stress for et b-menneske som meg. Spiser lunsj i 11-tiden, et stort måltid, noen nøtter i bilen på vei hjem fra jobb (har lang reisevei) og middag i 18-tiden. Og det er det Må presisere at begge måltidene mine er store, men nå har jeg ikke såååå mye ekstra på kroppen lenger å tære på. Jeg har heller ikke merket noen sammenheng mellom vektnedgangen og måltidsfrekvens/matmengde - har opplevd å gå ned både på lite og mye mat.

__________________
Gått ned ca. 19 kilo fra 73-54 i løpet av 2011.
Nå vedlikeholder jeg og har et vektvindu fra 53-58 kg.

Min journal
Camomilla er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Paleo-inspirert :) Svar med sitat