|
Spise regelmessig?
Har lest litt forskjellig, vet at mange "slanke"-kurer er spis regelmessig kurer, hva med lavkarbo? Feks en omelett holder meg lengre mett enn 2 skiver brød osv.
Jeg vil tro at det er unødvendig å spise når man er mett, så spørsmålet er, skal man spise regelmessig eller når man blir sulten?
Kanskje et dumt spørsmål men jeg kan fort gå 5-6 timer på en omelett før jeg blir sulten igjen, mens andre kurer er hver 3 time. |