|
Sv: Trøtt og sliten - og mat
Jeg har vært på nippet til å havne på den karusellen. For meg var - og er- løsningen å spise regelmessig, dvs. 3 måltider om dagen. Lag deg heller mindre måltider, frokosten min er bitteliten. Og pass på å få i deg fett og gode grønnsaker. Kraftløshet er ikke av det gode... Lykke til !  |