|
Sv: Trøtt og sliten - og mat
Opprinnelig lagt inn av Engledans, her.
Følger med på tråden her. Jeg er og trøtt og sliten, og sliter med å komme meg gjennom dagen, og orker ikke å lage orntli mat til meg.
Håpte lavkarboen ville gi meg energi, men nix.
Det med at du ikke orker å lage ordentlig mat og det at du sliter med å komme gjennom dagen henger sammen. Du MÅ spise. Og, når du ikke får nok å forbrenne gjennom karber, MÅ du spise fett ! Lag mindre måltider, ha mer fett en du tror det skal være og husk brokkoli og/eller blomkål hver dag !
Nå var jeg streng... men prøver å være hjelpsom  |