|
Sv: Starter Jillian Michaels 30 day shred i dag! Noen som blir med?
Opprinnelig lagt inn av Insomnia, her.
Hei hei  Nå er det 7 uker siden fødsel. Kan jeg starte nå,
mtp magemusklene? 
Leste på mammanett.no at man kunne begynne å trene etter 6 uker,
men ikke situps. Det sto også litt om hvilke øvelser som var lurest å begynne med osv 
__________________
Jillian Michaels 6week six-pack.. ... dag 40
Jillian Michaels Ripped in 30...Runde2..dag 18
|