[Conjurier]

Vel standard før har vært at man kan trekke fra sukkeralkoholer, men for min egen del etter maaange timers lesing om emne igår så ville jeg ungått de fleste sukkeralkoholer også maltitol da det visstnok påvirker blodsukkeret alikevel, jeg har nå begynt å regne ca halvparten av karbsa fra maltitol. Det virker som det er mye foreldet kunnskap om dette ute og går.

Eneste sukkeralkoholet jeg ville ungått og telle karbs på er erythritol, tror også dette kan gjelde mannitol men det har jeg sett veldig lite til uansett.

Kjøpte akkurat samme plata selv i går og derfor jeg søkte mye rundt på webben.

Folk har veldig lett for å trekke i fra sukkeralkoholer pga. de er godtesyke, så lenge noen ikke overBEVISER meg 100% om at det er lovlig teller jeg karbs

http://mendosa.com/netcarbs.htm