Har lest mye om lavkarbo, og trenger hjelp til å sette opp hvor mye jeg kan spise pr. dag. Har spist lavkarbo en stund, men går veldig lite ned Har ingen problemer med å regne ut karbohydrater, men har store problemer med å vite hva som er nok mat. Har en bmi på 25,2 og trenger ca 1750 kalorier pr dag. Drikker bra med vann, ca 3 liter pr dag, og spiser 2-3 måltider pr dag. Ligger på ca 900 kalorier pr dag, men går ikke ned Kan noen hjelpe meg med å sette opp hvor og hvor mange måltider jeg skal spise hver dag. Jeg trenger det 'inn med teskje'. På forehånd takk for hjelpen. Gratulerer med dagen til alle sammen