|
Sv: 2 mnd med lavkalori?
Jeg tror at jeg rettogslett ville droppet ketolysen og spist karboreducert isteden for lavkarbo. Hvis du spiser litt mere karbo og litt mindre fett og trener så tror jeg ihvertfall att du skal klare deg bra!
__________________
Delmål 3: Gå ned til 93kg og ha tatt av totalt 25kg -12/1-12
Delmål 4: 92 og BMI=Overvektig -16/1 -12
Delmål 5: 88kg og totalt vekttap på 30kg
|