[fleur78]

Hm takk for mange gode svar, og jeg blir bare mer forvirret hehe.
Ok, jeg sa at jeg sliter med å få bort de siste kiloene, men dette er etter et svangerskap. Jeg veier tross alt "bare" 61 kilo og skal ned til ca. 58, så er ikke snakk om mange kilo.
Trener også 3-4 ganger i uka.
Orker ikke å verken lese meg opp, eller holde en spesiell diett. Det eneste jeg kan klare er å spise mindre karbohydrater i hverdagen og evt. litt mer fett i de måltidene karboene forsvinner. Har tross alt barn, så av og til blir det pasta osv til middag
De siste dagene har jeg gjort nettopp dette, og jeg syns det fungerer allerede. Gått ned 0,5 kilo, men det kan selvfølgelig være tilfeldig også.
Har heller ikke noe hastverk med disse siste kiloene. Er jo egentlig ikke kiloene som er det viktigste, men at fettet rundt midje/rompe/lår forsvinner.
Så spørsmålet mitt var i bunn og grunn om det er bedre å erstatte karboene med grønnsaker og fett i de måltidene jeg kutter dem, framfor å spise som normalt med poteter, pasta osv?