Sv: Lavkarbo uten ketose?
Takk for svar, Gerd.
Det er virkelig ikke lett å ta fatt på en slik endring, føler det er karber overalt uansett hvor jeg snur meg. Men der har dere sikkert vært alle sammen.
Har lest noen bøker og det er Atkins som "frister" mest selv om jeg ikke skjønner hvordan jeg skal klare 15-20 gr. karbo pr dag siden det er en del matvarer jeg ikke spiser.
Jeg får nok bare lese enda mer og samle oppskrifter slik at jeg får satt sammen noen dags og ukesmenyer jeg kan følge.
Hilsen Minimus som vil bli litt mer mini enn hun er nå.... |